Treinamento empresarial

Por que investir em atividade física para seus colaboradores?
Investir em programas de atividade física para seus colaboradores é certamente bom negócio. É um investimento preventivo que busca promover a atividade física para melhorar a qualidade de vida dos seus colegas e, consequentemente, diminuir os gastos da empresa com doenças e faltas no trabalho.

Para os colaboradores, a atividade física promove diversos benefícios:

  • combate ao estresse, à fadiga, diminui a ansiedade e melhora o humor;
  • melhor postura corporal, melhora os hábitos diários tornando-os mais saudáveis, sono melhor, mais disposição.
  • a atividade em grupo estimula a convivência social, o estreitamento das relações e a tolerância entre as pessoas.

Para a empresa isso se traduz em benefícios claros:

  • Aumento da produtividade: pessoas fisicamente ativas são mais dispostas e motivadas no dia-a-dia;
  • Diminuição de faltas e acidentes: a melhora geral na saúde promove colaboradores mais saudáveis, menos propensos a ficarem doentes e mais atentos ao trabalho;
  • Redução de despesas médicas: colaboradores mais saudáveis custam menos para a empresa.

O programa para sua empresa é definido após uma definição e análise do grupo. Adaptamos a metodologia ao programa, implantamos a avaliação física e definimos o planejamento dos treinos para cada pessoa.

A formação de grupos de corrida, que promovem o convívio social em um ambiente mais saudável, estreita as relações por meio de um grupo de interesses comuns, além de promover a prática regular de uma atividade que melhora a saúde de forma geral.