Treinamento funcional

Tem como finalidade fazer com que a pr√°tica de atividade f√≠sica se desenvolva de forma harm√īnica, prazerosa e livre de les√Ķes. O Treinamento Funcional trabalha atrav√©s do gestos semelhantes de uma determinada modalidade esportiva ou de movimentos relacionados √†s atividades da vida di√°ria. No caso dos praticantes de corrida, n√£o √© diferente, j√° que trata-se de uma combina√ß√£o de gestos motores que podem ser aperfei√ßoadas e treinados com a pr√°tica do Treinamento Funcional.

Além dessa finalidade, o Centro de Apoio ao Atleta foi criado para atender outras necessidades do grupo, como reeducação postural, flexibilidade, consciência corporal, e trabalho de reabilitação.

Fotos do Centro de Apoio ao Atleta

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