Treinamento funcional

Tem como finalidade fazer com que a prática de atividade física se desenvolva de forma harmônica, prazerosa e livre de lesões. O Treinamento Funcional trabalha através do gestos semelhantes de uma determinada modalidade esportiva ou de movimentos relacionados às atividades da vida diária. No caso dos praticantes de corrida, não é diferente, já que trata-se de uma combinação de gestos motores que podem ser aperfeiçoadas e treinados com a prática do Treinamento Funcional.

Além dessa finalidade, o Centro de Apoio ao Atleta foi criado para atender outras necessidades do grupo, como reeducação postural, flexibilidade, consciência corporal, e trabalho de reabilitação.

Fotos do Centro de Apoio ao Atleta

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