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Por que correr é contagiante?

  Pesquisadores do MIT cravaram que correr é, assim como a gripe, contagioso. A afirmação não é sem embasamento. Os envolvidos na pesquisa passaram cinco anos analisando dados de mais de um milhão de atletas inscritos em uma rede social de corrida (daquelas em que você compartilha com os seus seguidores os dados sobre a (…) Leia Mais

Quatro erros de nutrição que muitos corredores cometem

Seguir uma alimentação balanceada e focada em sua planilha é essencial para manter seu corpo 100% durante os treinos   Matéria originalmente publicada no site “Sua Corrida” Já sentiu aquela dorzinha na lateral do abdome enquanto corria? Acordou animado para o treino, mas o pique diminuiu após o café da manhã? Ou, ainda, precisou fazer (…) Leia Mais

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01/09/2019
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Circuito das Estações – Primavera

17/09/2019
outros
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Papo de Corredor – Maratonas

22/09/2019
corrida
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Maratona de Buenos Aires

corrida
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Corrida Itatiaia

28/09/2019
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Xterra Ultra Maratona de Tiradentes

29/09/2019
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Horário: 03:50

Maratona de Berlim

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