Comer muitas calorias à noite engorda mais?

DICAS DA NUTRI

Pesquisas apontam que quem come mais calorias à noite representa maior risco para desenvolvimento de obesidade e menor resposta no processo de emagrecimento   Um estudo publicado em 2013 pela National Library of Medicine reuniu 93 mulheres com obesidade, que foram submetidas a dois protocolos de dieta por 12 semanas: Grupo 1: Ingestão de 1400 (…) Leia Mais